Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
383 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 35.35g | Carbs: 10.22g.
Breakfast: Гарнец Мука Ячменная, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Американо, Деревенское Молочко Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|