Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
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57.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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911 kcal
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Fat: 35.02g | Prot: 39.86g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: マーガリン, フジパン 本仕込4枚切り, サラダ, 目玉焼き, ローソン カフェラテ M, にんじんジュース. Lunch: ヴィ・ド・フランス クロックムッシュ(ツナ). more...
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steady weight
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juneneesan's Weight History
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