Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 46.03g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бахрома Кутабы с Зеленью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пирожок с Мясом, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Lunch: Редис, Вареное Яйцо, 365 Дней Рыбные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|