Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2013
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 101.38g | Carbs: 217.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир. Lunch: Сервелат, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда или Эдам, Филе Рыбы под Соусом из Грибов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Кола, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franky74's Weight History
|