Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 59.32g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад Спорт, Огурец (без Кожуры), Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Lunch: Редис, Макароны с Фаршем, Оладьи из Кабачков. Dinner: Черешня, Дикси Нектарины, Мёд, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mory@chk@'s Weight History
|