|
Научу есть все и худеть! Это реально! Не отказывайтесь от любимых продуктов, просто вписывайте в свою норму!
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 137.87g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), из Вологды Молоко 1,5%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Вологжанка Простокваша 2,7%, Вологжанка Творог 5%, из Вологды Молоко 1,5%. Snacks/Other: из Вологды Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Клубника, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|