|
Poquito a poco voy bajando 💪 con el Ayuno Intermitente
|
81.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 77.57g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Uvas Pasas (sin Semillas), Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Ocean Sea Salmon Ahumado, Body Genius Peanut Butter, Plátano, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: J.D. Gross Chocolate Negro 56% con Chile, Sandía sin Pepitas, Alesto Arándanos Deshidratados. Snacks/Other: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Albaricoques, Hacendado Helado Mini Bombón Negro. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|