Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 92.60g | Carbs: 39.52g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Good Food Орех Макадамия, Alti Сыр Бри Трюфель, Помидоры Черри, Кето-ролл с огурцом и лососем, Кето-ролл с авокадо и лососем. Lunch: Санта Бремор Икра с Креветкой , Кокосовое песочное печенье, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Бразильские Орехи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Отруби Ржаные, Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
|
3531 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Roller Blading - 1 hour and 10 minutes, Resting - 9 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours and 46 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|