Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 46.13g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|