Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 114.49g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Грецкие Орехи, Чернослив, Dr. Oetker Ванилин, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Морковь. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Алтайская Сказка Крупа Полба , Котлеты из Курицы с Грибами. Dinner: Кабачок, Помидоры, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Караваево Пломбир Натуральный, Помидоры, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|