Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
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100.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1208 kcal
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Fat: 48.08g | Prot: 67.73g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Parmesan (Râpé), Saumon, St Môret Ligne & Plaisir, Concombre (Pelé), Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Запеканка брокколи и цветная капуста. Dinner: Auchan Baguette de Pain Classique, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pommes de Terre, Emmental, Oignons. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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