Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 113.14g | Prot: 46.25g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Сливочное Масло, Дикси Булка Свердловская, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Буженина. Dinner: Кофе с Молоком, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|