Tatsiana Chimt's Journal, 26 Jun 20

Первый месяц закончился!
1.3 кг минус. По объёмам лучше чувствуется) Идём дальше. На второй всё- таки надо пожёстче соблюдать 1.500 калорий))

111.8 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 40.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

734 kcal

Fat: 31.83g | Prot: 33.78g | Carbs: 82.47g.   Breakfast: Льняное Масло, Редис, Капуста Белокочанная, Микоян Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Борщ с Курицей. more...

2680 kcal

Exercise: Resting - 12 hours and 22 minutes, Sleeping - 11 hours and 38 minutes. more...