Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 38.74g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Соусом Песто, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидор Сливка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Клубника, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|