Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 31.04g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Красные Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Чай с Сахаром, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka56's Weight History
|