Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 71.23g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Банан, Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|