Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 86.54g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Грудка Индейки, Яйцо Куриное, Макфа Вермишель Отварная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Globus Холодец из Курицы. Dinner: Ого Отруби Ржаные, из Вологды Снежок , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|