Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 76.29g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Малина, Творог 5%. Snacks/Other: Baraka Финики Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|