Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 81.24g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Бургер Кинг Сахар, Увелка Гречневая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, 7 Морей Тунец Натуральный , Ашан Помидор. Snacks/Other: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Бургер Кинг Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|