Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 162.58g | Prot: 119.13g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: Чай, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|