Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 38.92g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Corny Мюсли Шоколад и Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Медвежонок Барни Фан Сэндвич. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Шаламова's Weight History
|