Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 77.91g | Carbs: 199.63g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Омлет с Молоком, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Красные Помидоры. Lunch: Персики, Абрикосы, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Barilla Спагетти Отварные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лосось на Пару. Dinner: Капучино, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, O'Zera Конфеты Truffle. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|