Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 90.96g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Уха, Каждый День Тушенка Говяжья, Перловая Каша. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Mateus Вино Белое Полусухое, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Геркулесовая Каша на Молоке, Болгарский Перец, Чай. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|