Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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49.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 36.96g | Prot: 24.11g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Pão Francês. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Other: Nissin Miojo Galinha. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito.
O link está no meu perfil do Instagram...@ncarolspinucci
Espero ajudar 🙏🏻❤️
25 Jun 20 by member: caroline.nutri20
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