Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 102.81g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Дымов Индейка Копчёная, Жареное Яйцо, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Calve Соус Тартар, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Нектарины, Окей Груша Форель. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|