Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 35.92g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Tropic Mix Смесь Гурман, Parmalat Молоко 0,5%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ameria Тарталетки, Здоровье Икра из Морских Водорослей. Snacks/Other: Tropic Mix Смесь Гурман, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|