Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 101.04g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Окей Окорочок Куриный Отварной , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|