Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 108.19g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Lunch: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Буренкин Луг Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|