Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
|
83.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 43.37g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Апельсин. Lunch: Секрет Кулинара Соус Майонезный (Легкий), Огурец (с Кожурой), Черкизовский Сосиски, Помидоры, Баклажан, Груши. Snacks/Other: Империя Холода Лед Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ледок 'Витамин Радости', Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naslenochka1's Weight History
|