Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 60.48g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аристей Сыр Фету, Красные Помидоры, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Крабовые Палочки, Аристей Сыр Фету, Красные Помидоры, Кефир 2,5%. more...
|
|
2304 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+), лето скоротечно 💐 приглашаю вас в вайбер чат для девчонок👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами быть подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89819422642 кодовое слово "Ах, Лето" и я добавлю вас😘.
26 Jun 20 by member: annyshc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakurnova001's Weight History
|