Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 110.84g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Окей Груша Форель, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Кабачки, Котлеты из Курицы с Грибами. Dinner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Авокадо Авокадо, Bombbar Топпинг Клубника, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Snacks/Other: Абрикосы, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30% . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|