Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 112.54g | Carbs: 234.48g.
Breakfast: Кулиничи Плюшка с Сахаром, Три Медведя Мороженое Казка , Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Злагода Брынза 30%, Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы, Молоко (2% Обезжиренное), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Сметана, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Сливочные или Сахарные Печенья, Кулиничи Плюшка с Сахаром. Dinner: Сырники Диетические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|