Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 70.74g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: BombJam Джем Вишня, Зеленый Лук, Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Курага, Омлет у Макса, Lutik Тропический Фруктовый Коктейль, Магнит Банан. Lunch: Galbani Моцарелла Autentica, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом «Какао» Super Max, Фруктовый Сад Морс Земляника и Брусника, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina.1771.s's Weight History
|