Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 43.84g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Metro Chef Круассан Мини, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Unagrande Mozzarella Детская Сердечки, Помидоры. Lunch: Corona Extra Пиво, San Carlo Чипсы Картофельные, Азбука Вкуса Котлета из Молодого Барашка на Кости, Азбука Вкуса Морковь По-Корейски. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Sanpellegrino Aranciata, Polca Паштет Охотничий Утиный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|