Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 38.17g | Carbs: 15.77g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Dinner: Картошка Вареная, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|