Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 56.88g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Свекла Вареная, Мастерфиш Окунь Морской. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Твороженная Запеканка💯. Snacks/Other: Дыня, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|