Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 71.65g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соленые Крекеры, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Овсяная Каша на Воде, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|