Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 84.61g | Carbs: 266.37g.
Breakfast: Абрикос, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебец, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Витаминный, Компот без Сахара, Табрис Икра Свекольная Постная, Табрис Куриное Филе Отварное, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Рыбный Суп, Дикси Сербский Сыр Брынза, сметана. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мюсли. Snacks/Other: Черешня, Грейпфрут, Яблоко Голден, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Витаминный, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Кефир 1%, Хлебец, Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|