Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 69.70g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Трюфели нутовые, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Овощная Семейка Фасоль Печёная , Увелка Перловка Отварная, Сэн Сой Соевый, Кинто Наршараб , ITLV Маслины без Косточки, O Green Адыгейский Сыр, Ашан Огурец. Lunch: Трюфели нутовые, Лукас Груша, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Черешня , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, ВкусВилл Кета Стейк, Голден Яблоко , 4 Сезона Брокколи Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|