|
Снова стоим. 🤦🤦🤦🤦🤦 Что ж, организм видимо так хочет. Режим запаса терпения и выдержки включен)
|
74.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 76.38g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кинза, Молодой Зеленый Лук, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Консервированный. Dinner: Мята, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Банан, Клубника, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
steady weight
|