Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2013
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2442 kcal
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Fat: 106.85g | Prot: 124.77g | Carbs: 240.27g.
Breakfast: マーガリン, はちみつ, ブルガリアヨーグルト ストロベリー, グレープフルーツ, コーヒー, ダブルソフト. Lunch: 幕の内弁当. Dinner: ミックスサラダ, 鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き. Snacks/Other: ポテトチップス のり塩, ちくわ, 焼き鳥. more...
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2116 kcal
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Exercise:
Driving - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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