Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 144.70g | Carbs: 68.19g.
Breakfast: Груша, Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|