Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 52.70g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сапа Нан Хлеб Европейский , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Ачучук , Конина Вареная, Лапша Домашняя. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Омлет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|