Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 83.79g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Можайское Молоко Топленое 4%, Тортугалия Торт Прага, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свинина Запеченая, Бекон, Вареное Яйцо. Lunch: Mars Mars Minis, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Twix Мороженое Батончик, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури. Dinner: МарС Мороженое, Фанта Фанта Апельсин, Пирог Рыбный, Окунь Речной. Snacks/Other: Семушка Кедровые Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|