|
Шёл второй день без мучного, сладкого. Я худею без буквы Д
|
50.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 100.09g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Зеленый Лук, Укроп, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Рис, Суп из Говядины, Деревенское Молочко Сметана 15%. Dinner: Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Говядина Отварная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|