Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
131.6 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 90.10g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Täysmaito, Paistettu Kananmuna. Lunch: Kotimaista Täysmaito, Kotimaista Täysmaito, Pakkasmarja Puolukka, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Vesimeloni. Dinner: Rypsiöljy, Atria Luomu Nauta Jauheliha 12%, Kaali, Paistettu Kananmuna. Snacks/Other: Kotimaista Täysmaito. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvi_nen's Weight History
|