Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 243.33g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Rule 1 Протеин, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Куриное Филе, Рис, Куриное Филе, Рис. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр678's Weight History
|