|
Ну прям счастье за снижение веса! Настроение поднимается. И что заметила! Если калорий мало, например 1200-1300, 1400..то вес стоит, а если 1800 и выше, то снижается...как так?...мечтаю о 6...0...
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 70.88g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сыр Маасдам, Сухари, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша. Lunch: Огурец (без Кожуры), Семга Жареная. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|