Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 88.92g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Большой Папа Мороженое Клубника, Аджапсандал, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Аджапсандал, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Квас, Раки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|