Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 112.34g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: Клубника, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Collagen, Sports Research Омега 3. Lunch: Окей Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Dinner: Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|